Splatamy wątki Twojej historii...
ENTERING THE ZONE
5 dni jazdy z rzędu — od poniedziałku do piątku, codziennie 17:00–18:30 w Parku Szczęśliwickim na Ochocie.
Mała grupa na dwóch poziomach — początkującym i średniozaawansowanym — i jedna prowadząca przez cały tydzień: instruktorka specjalizująca się w jeździe figurowej. Dla dzieci, które zrobiły już pierwsze kroki na rolkach — uczymy pewnej jazdy i pierwszych figur: obrotów, jaskółki, piruetu i jazdy tyłem.
Kurs jest dla dzieci 7–9 lat, które mają już za sobą pierwsze kroki na rolkach — zarówno tych, które dopiero łapią pewność, jak i tych jeżdżących swobodnie, które chcą spróbować figur. Prowadzimy dwa poziomy: początkujący i średniozaawansowany, a elementy jazdy figurowej dobieramy tak, żeby dało się je opanować i przy mniejszym, i przy większym doświadczeniu na rolkach.
Dziecko jest tuż poza widełkami wiekowymi albo nie masz pewności co do poziomu? Zadzwoń — szczerze podpowiemy, czy kurs będzie dla niego dobrym miejscem.
Cały kurs prowadzi Klaudyna
Od pierwszego do ostatniego dnia z grupą pracuje ta sama instruktorka — Klaudyna, instruktorka szkoły Zone4Rollin specjalizująca się w jeździe figurowej, na co dzień ucząca jazdy na rolkach od podstaw dzieci i dorosłych. Dzięki jej specjalizacji jazda figurowa nie jest na kursie dodatkiem, tylko codzienną częścią programu: obroty, jaskółka, piruet, wykop, jazda tyłem i jazda na krawędziach.
Jedna prowadząca przez cały tydzień to realna różnica: Klaudyna zna każde dziecko po imieniu, wie, co grupa wypracowała wczoraj, i na bieżąco dopasowuje ćwiczenia. Dzieci dostają znajomą twarz, jasne zasady i poczucie bezpieczeństwa — a rodzice jeden kontakt do osoby, która naprawdę widzi postępy ich dziecka.
Nawyki ruchowe buduje się częstotliwością. Przy zajęciach raz w tygodniu dziecko zdąży zapomnieć, co ćwiczyło poprzednim razem — tutaj każdy kolejny dzień buduje na poprzednim.
Dzieci są w podobnym wieku, a kurs prowadzimy na dwóch poziomach: początkującym i średniozaawansowanym. Elementy jazdy figurowej dobieramy tak, żeby dało się je opanować i przy mniejszym, i przy większym doświadczeniu — instruktorka pokazuje łatwiejszy i trudniejszy wariant tej samej figury.
Wystarczająco dużo, żeby na serio poćwiczyć technikę i utrwalić ją w przejazdach. Wystarczająco krótko, żeby 7–9-latek kończył z apetytem na kolejny dzień.
Od „jakoś jadę" do pewnej jazdy: skręty w obie strony, hamowanie pługiem i pierwsze figury — obroty i jaskółka. Po pięciu dniach ćwiczeń różnicę widać gołym okiem.
Pracujemy na sprawdzonym programie naszej szkoły — tym samym, który prowadzi dzieci od pierwszych kroków po sportową jazdę na półkoloniach i w sekcji. Kurs stoi na dwóch filarach: pewna jazda na rolkach plus podstawy jazdy figurowej — ćwiczone codziennie, pod okiem instruktorki, która się w niej specjalizuje:
Po 5 dniach dziecko:
Nie rozpisujemy sztywno, co będzie którego dnia — tematy ćwiczeń instruktorka dobiera na bieżąco do postępów grupy i pogody. Stały jest za to rytm każdego dnia:
Zajęcia odbywają się w Parku Szczęśliwickim na Ochocie — największym terenie rekreacyjnym tej części Warszawy. Dokładne miejsce zajęć to bezpieczny, asfaltowy plac przy budynku CSN Szczęśliwice (ul. Drawska 22), tuż obok Górki Szczęśliwickiej — a wraz z postępami grupy wyjeżdżamy na szerokie parkowe alejki. To dokładnie ta sama baza, z której korzystają nasze półkolonie i zajęcia grupowe.
Nie macie sprzętu? W Parku Szczęśliwickim działa nasza wypożyczalnia rolek, kasków i ochraniaczy w dziecięcych rozmiarach — zaznacz to przy zapisie albo daj znać telefonicznie, a przygotujemy komplet dla dziecka.
Zapisów dokonujemy online przez system ZoneCloud — aktualne terminy i cena kursu są w tabeli poniżej. Po zapisie otrzymasz e-mail z potwierdzeniem i danymi do płatności; szczegóły znajdziesz też na koncie ZoneCloud w zakładce „moje zapisy”.
Ten kurs zakłada, że pierwsze kroki są już za dzieckiem: samodzielnie stoi na rolkach, w miarę swobodnie się na nich porusza i po upadku wstaje. Jeżeli dziecko zaczyna zupełnie od zera, dużo lepszym startem będą lekcje indywidualne, na których instruktor prowadzi je w jego własnym tempie — a na kurs zapraszamy w kolejnej edycji.
To elementy znane z łyżwiarstwa figurowego przeniesione na rolki: obroty, jaskółka, piruet, wykop, jazda tyłem i jazda na krawędziach — czyli fundament, na którym stoją wszystkie figury.
Niczego nie trzeba umieć wcześniej — zaczynamy od zera. Figury świetnie rozwijają równowagę i kontrolę rolek, więc dzieci szybciej robią postępy także w zwykłej jeździe. Tę część prowadzi Klaudyna — instruktorka specjalizująca się w jeździe figurowej.
Widełki 7–9 lat trzymamy po to, żeby grupa była naprawdę wyrównana. Jeżeli dziecko jest tuż obok widełek, a poziomem pasuje do grupy — skontaktuj się z nami, w określonych przypadkach robimy wyjątki.
Rolki z kółkami ustawionymi w linii (nie wrotko-rolki) ze sprawnymi łożyskami, solidny kask oraz komplet ochraniaczy na nadgarstki, łokcie i kolana z twardą warstwą plastikową. Nie wymagamy sprzętu z najwyższej półki — ważne, żeby był dopasowany i sprawny.
Kask i komplet ochraniaczy są na naszych zajęciach obowiązkowe.
Nie. W Parku Szczęśliwickim działa nasza wypożyczalnia rolek, kasków i ochraniaczy w dziecięcych rozmiarach. Daj znać przy zapisie albo telefonicznie, a przygotujemy komplet na cały kurs. To też dobry sposób, żeby sprawdzić rozmiar przed zakupem własnych rolek.
Rolki wymagają suchej nawierzchni — przy deszczu zajęcia w parku nie mogą się bezpiecznie odbyć. Pogodę śledzimy na bieżąco: jeżeli którykolwiek dzień kursu będzie zagrożony, skontaktujemy się z rodzicami przed zajęciami i wspólnie ustalimy rozwiązanie.
Nie ma takiej potrzeby — dzieci są przez całe zajęcia pod opieką instruktorki. Park Szczęśliwicki sprzyja jednak czekaniu na miejscu: alejki spacerowe, ławki i kawiarnie są tuż obok, więc wielu rodziców po prostu zostaje w parku i obserwuje postępy z boku.
Zajęcia grupowe to regularne treningi raz w tygodniu przez cały sezon. Kurs to 5 dni z rzędu w małej, zamkniętej grupie — intensywna forma, po której widać wyraźny skok umiejętności w jeden tydzień.
Obie formy świetnie się uzupełniają: po kursie wiele dzieci kontynuuje jazdę właśnie na zajęciach grupowych.
Naturalna ścieżka w naszej szkole to zajęcia grupowe przez cały sezon, wakacyjne półkolonie na rolkach, a dla dzieci, które połkną bakcyla na dobre — sekcja sportowa z treningami i startami w zawodach.
Regularne treningi w warszawskich parkach przez cały sezon — naturalna kontynuacja po kursie.
Całodzienna opcja wakacyjna 8:30–17:30 — rolki, basen, trampoliny i obiady. Dzieci 6–12 lat.
Nauka od zera 1:1 z instruktorem — idealna przed kursem, gdy dziecko jeszcze nie jeździ.
Chętnie odpowiemy na pytania o poziom dziecka, sprzęt i terminy kursu.
Park Szczęśliwicki · CSN Szczęśliwice, ul. Drawska 22, Warszawa
Filmy z zajęć, kulisy treningów i to, czym żyje nasza szkoła — codziennie na naszym profilu.
Otwórz profil